两条大腿外侧疼痛最常见的是因为扭伤，或者肌肉的劳累，以及骨科疾病。扭伤以后可以造成大腿的炎症物质渗出，从而造成肌肉的撕裂、粘连，或已出现刺激引起疼痛的情况，同时如果有劳累、受凉以后也可以引起僵硬，从而造成局部的疼痛。
常因久站、久坐、爬山、爬楼梯、走路过多，或者因为长期开车造成肌肉疲劳，跑步也可以引起拉伤和扭伤。特别是长期没有锻炼，没有做好热身，很容易在这种情况下出现疼痛、感染，常因为深部的细菌感染造成脓液积聚。
其他像关节的疾病，比如髋关节疾病、滑膜炎、股骨头坏死、椎间盘突出刺激，引起神经病变，以及血管疾病血栓形成、静脉曲张等都会造成大腿外侧的局部疼痛，还会伴随着红热、肿胀，检查清楚后再对症治疗。
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