头晕、恶心有可能是自己头部受凉引起的，平时要注意对头部进行保暖。也可能是由于自己血压高引起的，平时要控制好自己的血压，尽量避免吃一些高脂肪的食物，多吃富含高蛋白的食物。
当然，这种情况发生在夏季，可能是自己中暑了，建议及时服用藿香正气胶囊。有颈椎病的患者也要引起注意，如果颈椎间盘突出，一直没有得到治疗，就会压迫到神经血管出现这种症状。建议尽早治疗自己的颈椎病，不要拖延。
出现这种症状也不能排除是心脑血管方面疾病导致的，为了安全起见，建议到正规的医院做一个脑CT或者核磁共振检查，以此来排除病因明确病情，也好对症治疗。
