宫寒主要是指胞宫寒凉，主要是因为女性肾阳不足，子宫失去了阳气的阴燥作用，导致各种症状的出现。
如果想进行按摩治疗可以按涌泉穴，因为涌泉穴处于足少阴经，经常按摩涌泉穴可以达到补益肾阳的作用，缓解宫寒的效果。
也可以按摩肾俞穴，经常按摩肾俞穴既可以促进局部的血液循环也可以起到补肾的作用，可以在一定程度上缓解宫寒。当然也可以按摩气冲穴、神阙穴等穴位都可以补助肾阳的不足。
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