脖子活动的时候疼痛不舒服，如果有外伤，可能是局部的地方有骨折，或者脱位，以及局部的肌肉韧带软组织损伤。如果没有明显的外伤，可能是落枕，也可能是颈椎病或者颈部其他的疾病。可以及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步分析。常规完善颈椎X片检查，必要时行CT检查，有助于判断有无明显的骨骼问题，根据检查的情况做相应的处理。如果属于脖子的地方软组织疼痛，可以涂抹扶他林，外用膏药比如氟比洛芬巴布膏。避免长期使用手机，玩电脑，有助于缓解疼痛。如果是外伤骨折，及时给予固定，必要时需要手术。
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