哺乳期的妈妈不应该喝红酒， 不论白酒、红酒，都不应该喝。因为即使是红酒，也可以通过乳汁进行排泄，可以被宝宝吸收。如果宝宝吸收严重，会导致宝宝呈现醉酒状态，并且影响肝、肾功能，对宝宝的大脑也会产生刺激，对宝宝的生长发育会受到损害，所以哺乳期的妈妈不论红酒、白酒，都不可以喝。
哺乳期的妈妈应该多补充维生素，多吃点优质蛋白类的食物，比如鱼、虾、牛肉、牛奶、豆制品，新鲜的水果、蔬菜，保证睡眠，同时还要多活动。这样才有利于乳汁的分泌，可以使宝宝营养更丰富，宝宝吃了母乳就不容易生病了，6个月以后可以适当的给宝宝添加辅食。
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