肝功能如果解毒差，平时调理主要靠饮食调理，多吃新鲜的蔬菜、水果。富含维生素C、膳食纤维、微量元素的饮食能够有效促进肝细胞的修复，也能够促进胃肠的蠕动，调节肠道消化。并且一定要注意调节心情，保持开朗、不要熬夜、不要压力大，保持充足的睡眠，并且要多饮水，这样肝的解毒功能会得到有效的恢复。特别要注意饮食，不要吃高脂肪、高胆固醇、油腻、油炸、辛辣、刺激的食物，要戒烟、戒酒，如果某些情况下引起了肝功能的损伤，还可以服用保肝、护肝的药物来进行治疗。
