女性在月经期间是可以洗脚的，但并不建议进行足部按摩。足部按摩可以促进体内的血液循环，容易导致月经量增多，或月经不干净，以及月经来的时间较长。这时会容易导致宫内感染。建议女性在月经期间，可用温水泡脚，用温水清洗外阴。保持外阴清洁与干燥，同时禁止性生活。多吃富含维生素的水果，例如苹果、香蕉等，但不宜食用梨等生冷食物。同时在月经期间避免剧烈运动。月经期间应补充充足的营养，注意营养均衡。禁止减肥，避免导致营养不量的现象，
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