怀孕5个多月出现腰部疼痛可由多种原因引起，主要见于以下几种情况：
第一、肌纤维织炎，怀孕是正常的生理过程，可伴随体内激素水平发生一系列改变，容易引起腰部肌肉出现无菌性炎症，导致疼痛、活动受限。
第二、怀孕时腹压的变化会引起腰部肌肉劳损，同样会产生腰部疼痛的症状。
第三、缺钙时也会出现腰部疼痛，在怀孕过程中孕妇对钙的需求量增加，大部分钙质被腹内的胎儿所摄取，如果孕妇补充钙质不及时，可以导致明显骨质疏松症的情况发生，也会引起腰部疼痛，建议患者在怀孕过程中及时进行钙剂的补充。
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