脊柱两边的肌肉出现酸痛症状，常见以下几种原因：
第一、姿势不正导致肌肉劳损，与长期保持固定姿势有关，会引起病人的肌肉紧张、僵硬，并伴有乳酸堆积，从而产生临床症状。一般经过矫正不良姿势、按摩、热敷等，症状会逐渐缓解。平时加强腰背部肌肉锻炼，可以预防症状再次出现。
第二、脊柱相关性疾病，如腰椎间盘突出、胸椎间盘突出、颈椎病等，均可以导致整个背部的肌肉持续紧张、痉挛，按压时也会有酸痛症状，病人平时会有颈椎、腰椎的活动受限，而且会伴有相应的头晕、胸闷、心慌，甚至下肢放射性疼痛、麻木、无力等表现。
平时注意进行整个背部的肌肉训练，在一定程度上可以缓解症状。
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