通过上、下楼梯，骨盆不断运动可促进胎先露部下降、入盆，但由于女性怀孕期间体重骤然增加，如果频繁爬楼梯，会增加膝关节负重，从保护膝关节角度而言，不建议过多爬楼梯。
对于部分缺少体育锻炼或体态偏胖的女性，在平地行走时，膝盖承受压力较大。如果在孕期有增大的胎儿、增多的羊水、增大的子宫压力下，爬楼梯时较易增加摔倒概率，损伤膝盖较严重。部分孕妇在孕期爬楼梯，通常在分娩后可能才会发现膝关节出现问题，所以孕妇爬楼梯好坏与否需因人而异，具体情况具体分析。
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