月经期间可以吃芋头，芋头的营养价值非常丰富，比如在芋头当中含有矿物质，其中氟的含量比较高，所以对牙齿会起到保护性的作用。另外，芋头当中还含有黏液蛋白，被人体吸收以后会产生免疫球蛋白，可以提高机体的免疫力，对肿瘤也有抑制的作用。
在月经期吃芋头可以提高抵抗力，对月经期的疲劳感觉会有相应的辅助作用，消除这种疲劳感觉，所以在月经期间可以吃芋头。月经期间不建议吃活血的食物或者寒凉性的食物，对月经会造成一定的影响。
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