糖尿病可以吃沙梨吗

糖尿病患者可以吃沙梨，但一定要注意量，不要食用过多。其实糖尿病患者没有绝对不能吃的食物，主要是总热量的摄取，一定不要摄入过多。对于糖尿病患者通常要制定饮食计划，主食作为主要供能食物，应该占总热量的50%-55%，所以主食一定不能过于少，也不能过多。尽可能选择较干的食物，比如米饭、馒头、面条等。这时也可以加适量的粗粮，以增加饱腹感，一日三餐均匀分布，每餐吃7-8分饱均可。

在蛋白方面，可以每日选择适量的优质蛋白，如1-2两的肉、1-2杯牛奶、1-2个鸡蛋均可。脂肪则尽可能选择植物油，避免食用动物油脂。对于水果多数患者觉得，糖尿病患者就不能吃水果，这也不是绝对不能吃，当血糖控制稳定的时候，可以进食少量水果。一定要注意量，不要食用过多，也不要食用过甜的食物。比如在两餐之间，加半个苹果或者柚子皆可。对于沙梨，也可以适量进食，但是一定要注意，不要食用过多，以免血糖波动过大。