感冒的时候尽量不要吃龙眼，因为龙眼的性能和荔枝差不多，是甘温的。虽然没有荔枝容易上火，但是也是温性的。在感冒的时候，吃温性的东西，容易让感冒有热症，导致病势发展的就更快。而且龙眼比较甜，吃完以后会产生缺水口渴的感觉，在感冒的时候本来就是缺水的状态，需要大量的水分来帮助感冒的痊愈，帮助发汗、帮助往下排除毒素。但是要吃过甜的水果或者偏温性的水果，会感觉水分不足，出现口渴。龙眼也是挺好的，可以当中药用的果品。干燥的龙眼，就是中药里面常用的龙眼肉，就是桂圆肉，本身是养血、健脾、补心的，有很好安神的作用，但是不要在感冒的时候用。
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