睡眠不足这一行为本身对颈椎是没有影响的，但睡眠不足的患者大多熬夜、从事工作或者娱乐等行为，这些行为避不可免使得颈椎过于疲劳、紧张，甚至长时间的低头、弯腰。因此，导致睡眠不足这一行为的过程往往对颈椎造成影响，在日常生活中人们未把缺乏睡眠和休息不足视为一种危险，但实际上长时间的睡眠不足，降低了患者行为能力的效率。在日常生活中常感到疲乏、注意力不集中等，这一系列的后果有可能会加重患者的不适感，甚至不排除造成交感神经型颈椎病症状的加重。
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