喝完排石颗粒以后，一般过半小时到一小时再开始运动，效果比较好。目前针对排石主要的运动方式就是跳跃运动，比如跑步、跳绳，都能够加快结石的排出。在排石之前最好通过泌尿系统的B超或者CT检查，明确结石具体的大小，再决定排石的方案。
如果是小于6mm的结石，通常口服药物，再加上运动排石，效果比较好，2-3周左右结石就能够慢慢排出。如果结石的最大直径超过6mm，单纯用药物排石效果比较差，最好先做体外震波碎石或者是内镜下的激光碎石，把结石粉碎以后再用药物结合运动排石，效果比较好。
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