打预防针胳膊疼，患者可以通过以下方式进行缓解：
一、热敷，如果患者只出现胳膊疼痛的情况，没有出现其他的不良反应，可以通过热毛巾热敷的方式帮助胳膊消除疼痛的感觉。需要注意的是，这种情况的患者往往是由于注射后，身体的皮下或者肌肉中的药物没有得到完全的吸收所导致，患者在上举胳膊时疼痛的感觉会更加强烈。一般情况下，患者在打完防疫针两天左右的时间，疼痛的感觉就会消退。
二、药物治疗，这种情况常见的是患者在进行疫苗的接种后，除了胳膊的疼痛感，胳膊还可能会出现红肿等情况，需要及时去医院进行治疗，防止过敏等情况对身体有较大的影响。
如果患者接种的是卡介苗，出现疼痛的感觉属于正常的状况，患者不必过于担心。
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