两个月宝宝非常难入睡,常见以下几个因素:
第一、看宝宝是否吃饱了,一般吃饱了没什么事就会睡,睡眠能达到15-16个小时。所以看看孩子有没有吃饱,吃饱的表现就是孩子很安静,要看体重增长如何,头三个月孩子体重增长飞速,每个月大约增长800-1200g,看孩子体重增长如何,可以判断他吃饱了没有。
第二、环境因素,室温过凉还是过热,摸摸孩子的双手,如果温暖,就证明室温还好。如果多汗、热,是由于维生素D缺乏,这么大孩子长的很快,没有接受好的日光照射,维生素D可以缺乏,最突出的表现就是多汗和难以入睡、爱惊、爱闹,还有夜惊的现象。要判断汗出的多不多,汗多最突出的表现是刺激头皮很痒,就不停摇头,在枕头上摩擦,翻来覆去的摇头,可以在后枕部出现一条环形的脱发区,叫枕秃。
第三、孩子是不是让你抱的,养成睡觉依赖的情绪,就是不抱着、不晃着、不悠着,就不好好睡觉。要注意如果抱习惯了,不抱他他就不爱睡觉,每次都要求抱一抱、拍一拍、晃一晃、摇一摇,才能入睡。
这几个都是常见的原因,要对照一下、修正一下,孩子就会好多了。
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