坐凳子出现骶尾部疼痛最常见的原因是长时间久坐，导致骶尾部筋膜发炎，外感风、寒、湿邪导致局部炎症反应加重，进而出现疼痛。主要表现为骶尾部刺痛、胀痛，有时可能出现放射性疼痛，用手按压时可诱发剧烈疼痛，但用手叩击时反而觉得舒服，这种情况就是典型的肌筋膜发炎。最好的治疗办法是避免长时间久坐，采取坐位时可以在凳子放软垫以缓解局部的疼痛症状。此外还可以通过热敷治疗，用热水袋或者热毛巾外敷，有条件的还可采用红外线治疗仪进行治疗。疼痛剧烈时可以外抹扶他林软膏或者口服西乐葆胶囊、尼美舒利分散片。
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