眼睛淤青可以通过以下方法进行快速消除：
1、先冷敷后热敷：眼睛淤青一般是由于眼外伤所导致，眼外伤可以导致眼睑血管破裂或者使血管渗透性增加。在早期24-48小时可以考虑冷敷，通过冷敷阻止出血、水肿继续发展。冷敷可以促进血管收缩，促进机体自身水肿的吸收，可以用毛巾包着冰块或者浸些冷水敷一会。两天后根据情况改成热敷，通过热敷促进眼睑肿胀的吸收。
2、药物治疗：还可以口服活血化瘀的药物，例如云南白药胶囊等。
3、休息：建议患者注意休息，避免负重，同时避免辛辣、刺激食物。
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