晚上睡觉早上起来背疼怎么治疗

晚上睡觉早上起来背痛主要是由于夜间睡眠的时候，枕头不合适，比如枕头过高或者过低，导致背部的肌肉持续紧张或者受牵拉，就会形成劳损。并且夜间往往有受凉的情况，就会导致肌肉变得更加紧张，逐渐形成炎症病灶，而出现背部的疼痛感。

进行治疗采取以下措施：

1、可以去医院针灸推拿科进行局部背部肌肉的推拿、按摩以及弹拨手法，能够有效的放松肌肉，促进局部炎症的代谢，减轻疼痛感。

2、一定要注意保暖，避免受凉，并且要减少低头伏案的时间，在坐位时双侧肘关节必须要有支撑，这样肌肉才能够保暖放松。

3、可以外敷活血化瘀、舒筋通络的膏药，比如伤湿止痛膏、伤痛舒，都能够有效的增加血液循环，也可以进行暖水袋热敷，每次热敷20分钟左右，每天热敷3-5次，都能够有效的增加血液循环，促进炎症代谢，放松肌肉。

4、如果疼痛感非常明显，可以口服消炎止痛药，比如氯诺昔康、塞来昔布，都能够有效地减轻局部的炎症，减轻炎性水肿，减轻疼痛感。