妊娠期胎儿生长发育的需要以及妊娠期血容量的增加,造成的稀释性的贫血,孕期对铁的需要量会明显的增加,尤其是在妊娠的后半期,孕妇对于铁的摄取不足或者吸收不良,会导致孕期缺铁性贫血。严重的缺铁性贫血会造成围产儿以及孕产妇的一些并发症,甚至引起孕产妇死亡,要高度的重视。贫血首先可以从饮食进行补充,饮食的哪些食物对于铁含量较为丰富?主要在于动物性的食物,比如瘦肉,即红色的肉,如牛肉、羊肉等等。另外是动物的内脏,如猪肝这种肝脏,还有动物的血制品,如鸭血等等,都是铁含量比较丰富的食物。植物性的食物含铁比较少,常见的有红枣或者红糖,这些铁素的含量都是非常少的,不需要过多的摄入。因为摄入过多的糖分,如果通过饮食仍然不能补充到足够的铁元素,可以进行药物的补充。现在有不少含铁剂的药物,通过药物补充,大多数缺铁性贫血都可以好转。
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