乙肝小三阳属于乙肝的相对稳定期，正常情况下没有什么症状，各项检查也基本正常，因此在饮食上没有什么禁忌。养肝护肝的食物有很多，日常生活中要注意多食用富含优质蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素等的食物，例如鸡、鱼、肉、蛋，动物内脏如肝、肠、脑、肾等以及血制品。在主食方面各种米、白面、豆类及豆制品，多食新鲜的蔬菜和水果，如土豆、地瓜、萝卜以及新鲜的绿叶青菜，水果中的苹果、梨子、桃子、柑橘、西瓜等。但是不能饮酒，也不要食用辛辣刺激以及寒凉食物。
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