腰椎膨出和骨质增生可以选用艾灸治疗，而且具有很好的临床疗效，艾灸具有温筋散寒、行气止痛、扶阳固脱、消瘀散结的作用。中医学将腰间盘膨出和骨质增生归于“痹证、腰痛证”范畴，认为是气滞血瘀、肝肾亏虚、外感风寒湿邪而致病，采用艾灸时需要辨证论治，选取相应的穴位，大多以足太阳经、足少阳经上的穴位为主要穴位，可以选择腰夹脊、秩边、委中、承山、昆仑、环跳、悬钟、丘墟等穴位进行艾灸。艾灸时一定注意避免皮肤烫伤，造成其他的皮肤性疾病。
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