13岁来月经正常，13岁的女孩进入到青春期，卵巢内的卵泡在促卵泡生成素以及黄体生成素的作用下，逐渐发育成熟，并且开始分泌雌激素。子宫内膜在雌激素的作用下发生增生性变化以及周期性脱落，所以会导致女孩来月经。
正常情况下女孩来月经的年龄是12-14岁左右，所以13岁来月经属于正常的生理现象，父母不需要太过担心，需要注意在生理期多休息，注意腹部保暖，不要吃寒凉、生冷的食物，在来月经时不要太过紧张和恐惧，要保持乐观、积极的心态，及时普及生理卫生知识。
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