月经期间是可以适量吃阿胶糕的，阿胶的主要功效是用于补血、止血、润肺滋阴、排毒养颜。临床上主要用于治疗女性气血虚弱、营养不良、月经量过多、经期延长、内分泌失调等，月经期服用阿胶不容易引发月经不调，月经期间建议女性要多吃黑木耳、山药、藕，可以吃红豆大枣粥、铁锅炖菠菜、益母草乌鸡汤，如果想要补血、益气、养身体、调养气色，也可以在月经前服用阿胶。阿胶还能改善睡眠，阿胶通过滋阴养血、补虚制约、扰动心神之火、维护神经功能，具有较强的镇静作用，还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁、紧张、烦躁，起到安神功效。
