十一个月的宝宝可以适当的添加火龙果，火龙果是一种营养比较丰富的水果，含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质，人们把火龙果称之为长寿果，因为火龙果的果肉当中花青素含量很高，而花青素具有明显的抗氧化作用，能够清除人体内的自由基，对于孩子的生长发育也有一定的好处。
但是我们也要知道，十一个月的宝宝胃肠功能还没有完全发育成熟，消化能力比较薄弱，所以添加火龙果的时候要特别注意，要从小剂量开始添加，先观察孩子是否有胃肠道不适应的症状。如果孩子没有任何胃肠道不适应的症状，再逐渐增加火龙果的量，但是也不建议孩子进食过多，因为火龙果是属于凉性水果，进食过多可能会导致腹泻。
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