正常情况下，宝宝6个月以后，在添加辅食以后就可以喝小米粥。喝的时候要从少量到多量、从稀到稠，要按辅食的原则，循序渐进的添加。除了小米粥，还可以喝一点杏仁粥、山药粥。
因为小米富含有大量的维生素B1、维生素B12，有助于大脑的发育，尤其还可以调整宝宝的胃肠功能，小米确实是不错的辅食，可以给宝宝喝一点小米粥。营养一定要均衡、全面，以不增加宝宝的胃肠负担为原则，辅食的添加要遵循循序渐进的原则来进行。
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