女性骨头松软的时候会出现疼痛现象，尤其是活动后或者活动中疼痛会加剧，多数情况下是由于缺钙导致的，在临床上被称作骨质软化症，当机体内的维生素D缺少时会出钙减少的现象，从而出现骨头松软的症状。当患者有严重的胃肠方面疾病时，机体吸收维生素D的能力下降、钙元素减少，也会出现骨头软化的现象。还有一些其他原因导致维生素D减少或者钙元素减少，比如某些疾病、服用某些药物导致维生素D分解较快。患者出现骨头松软的现象要尽早去医院进行检查，并做对症的治疗，同时多吃富含维生素D、钙的食物，平时要注意多晒太阳。
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