胀气可能是由于食用易产生气体的食物，或进食时空气进入、饮食不规律、胃肠功能紊乱、消化不良等因素导致，也可能是患有胃肠道疾病、胃肠道功能性疾病、肝胆疾病、胰腺疾病，如慢性胃炎、胆囊炎、肝硬化等疾病导致。日常生活中要减少食用豆类、红薯等易产生气体的食物，不要喝碳酸饮料或使用碳水化合物含量较多的食物，可以食用具有理气功效的食物，如萝卜。适当多喝温开水，减轻肠胃负担，也可以适量喝酸奶，促进消化，适当进行腹部按摩或运动等，可以加速肠道蠕动，促进气体排出，可服用健胃消食片、复方消化酶、复方阿嗪米特等药物帮助消化。
