产后还没有出月子时受凉容易患月子病，但却并非一定会患病。产妇可考虑使用艾水泡脚，或通过艾灸的方法祛除体内寒气。艾水泡脚或艾灸都具有温经、通络、散寒、除风的功效，对坐月子期间因受凉后引起的疾病，具有预防和治疗作用。只是偶尔一次受凉不会导致月子病的发生，产妇无需过分担心但要加强个人护理。不要使用冷水洗脸、洗脚，注意做好防护风防寒措施，避免凉风直接刺激，不要在寒冷的环境中久待。注意调整饮食结构，不要进食过于寒凉的食物。如果因受凉后出现明显腰酸、腿痛等症状，则需及时到医院就诊进行治疗。
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