女性在来月经期间通常可以吃茄子，因为茄子是属于常见的蔬菜，含有丰富的营养元素，不但含有维生素、微量元素，而且还含有丰富的纤维素。茄子不含有大量的蛋白质或者脂肪，所以女性吃茄子还能避免身体内脂肪出现过多沉积，而引起肥胖现象。
茄子并没有活血化瘀作用，茄子也不是属于寒性食物，所以对女性的月经不会产生任何的不良影响，不用担心在月经期吃茄子以后会引起月经的改变，只是建议在月经期尽量吃清炒茄子，避免吃麻辣茄子。由于很多女性在月经期会有痛经表现，所以建议女性在月经期要尽量避免吃辛辣、刺激食物。
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