47周岁进入更年期正常，我国妇女平均绝经年龄为49.5岁，80%在44-54岁之间。绝经是由于卵巢功能衰竭而引起，绝经前后，由于雌激素水平低下，可出现血管舒缩、神经精神症状，比如潮热、盗汗、情绪不稳定、抑郁或者烦躁等等。处于绝经期前后的妇女，应该注意以下几个方面的问题：
第一、合理安排生活，重视蛋白质、维生素及微量元素的摄入，保持心情舒畅，注意锻炼身体。
第二、保持外阴清洁。
第三、此期容易出现子宫脱垂、尿失禁等，应加强肛提肌的锻炼，增加盆底组织的支持力。
第四、此期是妇科肿瘤好发年龄，应进行每年一次的体检。
第五、可在医生的指导下采用激素替代治疗，补充钙剂以防止绝经综合征、骨质疏松、心血管疾病的发生。
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