如果无创检查提示21三体高风险，建议及时的去做羊水穿刺检查。羊水穿刺检查是对胎儿染色体100%的诊断性检查，如果仍旧是21三体高风险，应该及时终止妊娠。如果羊水穿刺检查提示21三体是低风险，可以继续妊娠，不必担心。因为目前无创DNA的技术虽然水平很高，但是它的准确性也没有羊水穿刺准确，所以去医院做羊水穿刺检查是必须的选项。
孕期要尽量的保证饮食均衡搭配，注意休息、保暖，按时作息，避免熬夜、上火，多喝温开水，要注意好补钙、补铁，同时吃好消化、吸收的食物，这样保持大便通畅。如果有阴道出血和腹痛，应该及时的就诊。
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