坐骨神经痛在不严重的时候，吃凉的东西是没有什么特别的影响。坐骨神经痛的原理是因为肌肉外伤或腰椎病变引起的神经卡压，粘连的肌肉和突出的髓核压迫到神经根或坐骨神经引起神经水肿，受到炎症物质的刺激，从而向腿部放射出现疼痛，沿着大腿后侧和臀部向下肢放射。吃凉的东西一般会引起腹痛、腹胀或者胃部不适，和神经的卡压关系不大，但是如果吃凉的东西过多引起胃肠道不适，同时在中医上讲吃凉的东西容易引起气机淤滞，从而加重坐骨神经疼痛，所以如果在疼痛严重时，还是注意清淡饮食，以温热的食物比较好。
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