感冒期间可以喝柠檬泡水，柠檬泡水的功效特别多。首先，柠檬含有丰富的维生素C，可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的感冒病毒或者细菌，从而促进感冒的痊愈，所以感冒期间可以喝柠檬泡水。如果可以加上蜂蜜，效果更好。在柠檬泡水的时候，热水不可以泡，需要使用温水来泡，效果比较好，不会破坏维生素C。其次，多喝水，可以促进排尿，排出体内多余的毒素，从而促进感冒的痊愈。再次，柠檬中含有比较丰富的橙皮苷、柚皮苷等苷类的成分，属于维生素类的药物，具有降低毛细血管脆性，保护毛细血管的作用。另外，柠檬还可以有效的减弱鼻腔部的充血和水肿，对于感冒引起的鼻塞和流鼻涕效果也比较好。最后，柠檬含有大量的植物酸，具有很强的杀菌作用，对于缓解炎症，效果也比较好。
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