长期喝茶之后出现的头晕引起的原因很多，贫血的原因是主要的原因，茶叶含有一些成分，可以影响了肠道内铁的吸收，进而会造成造血原料的不足。如果长时间饮茶就会导致铁的吸收不足，出现血细胞生成不足，进而影响血细胞携带氧的能力而造成脑供血不足，就会出现头晕、视物旋转等中枢神经的症状表现。通过治疗，包括停止饮茶，吃些补铁、补血的食物、药物，可以使喝茶之后的头晕症状的明显的好转，比如有补铁口服液，还有归脾丸、健脾丸，甚至吃动物内脏，如猪肝，吃一些蔬菜，图菠菜，这些对于补铁，对于改善头晕都有益处。
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