怀孕可以吃青萝卜，萝卜可以通气，润肠通便，预防孕期便秘，另外还可以增加免疫力，青萝卜还具有降血压、降血脂的作用，所以孕期适当的食用，对孕妇和宝宝都有好处。孕期最好做到营养均衡，建议最好多吃蔬菜水果，瘦肉，鸡蛋等，另外建议多喝水，预防孕期上火导致便秘，最好放松心情，不要着急生气，也不能情绪过于激动，最好定期产检，看看宝宝发育情况，注意怀孕期间不能吃容易流产的食物，比如螃蟹，薏米，山楂等食物，最好多吃含维生素C多的水果，比如桔子，柚子等，对孕妇的皮肤有好处，还可以增强抵抗力。
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