劳累之后出现臀部两侧疼痛，不除外是骨质退行性改变或者腰椎间盘突出症所导致的，也是常见的一种慢性病。发生原因和劳累相关，因为随着年龄的增长或者长时间的负重，也会导致纤维环的弹性减退，甚至出现破裂，会导致髓核脱出，容易压迫到邻近的神经根，病人会表现为疼痛，尤其是活动之后，症状会更加明显，通常选择休息的方法或者理疗的办法进行治疗，严重的情况下还需要进一步选择手术，将髓核摘除。
腰椎间盘突出症的病人，典型的症状是下腰部、臀部疼痛，也可以出现下肢的疼痛、麻木，甚至出现感觉异常，严重的还会出现排便异常，查体在腰椎相对应棘突的部位会有明显的压痛。
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