产褥期一般不建议每日饮用鸡汤。鸡汤内的营养物质相对较少，可食用鸡肉、猪肉、牛肉、鸡蛋、鱼肉等，属于优质蛋白质。一般女性分娩过程中，体力会大量消耗，所以产后身体较为虚弱，多食用优质蛋白质，可帮助身体尽快恢复。
但鸡汤、肉汤中含有大量脂肪，过多脂肪摄入不仅不利于身体恢复，还可能会造成腹泻，或引起体重过快升高，不利于身体健康恢复。一般建议在产后，尤其是产褥期，多食用瘦肉、鸡蛋类食物，固体食物相对较好。但由于分娩过程中和产褥期有大量水分流失，所以可以选择汤水类食物，同时多食用水果、饮用热水等，都可以有效补充水分。
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