膝盖和小腿酸胀怎么办

膝盖和小腿酸胀，根据引起酸胀的原因不同，治疗的方式也不一样，具体的分为以下几种情况：

1、肌肉筋膜炎，常见于劳累、受凉以后，筋膜、肌肉短时间内出现大量的无氧代谢，能量供应不足，代谢废物不能够有效的去除，引起小腿和膝盖酸胀、无力，一般进行热敷、休息、减少活动，疼痛明显者可以口服美洛昔康非甾体消炎药对症治疗，1-2周即可改善。

2、膝关节滑膜炎，多见于受凉后表现为膝盖酸胀、水肿，伴有小腿部肿胀不适，可以通过局部热敷，改善血液循环，口服活血化瘀药物，促进滑膜代谢，促进水肿的消失，对于滑膜肿胀明显者药物治疗无效，可以考虑关节镜手术切除。

3、膝关节退行性关节炎，多见于中老年患者或者是长期大量运动以后的患者，表现为膝关节以及小腿的酸胀、水肿、无力，早期可以口服硫酸氨基葡萄糖营养软骨治疗，同时结合美洛昔康等非甾体类消炎药改善症状，后期效果不理想时，可以考虑手术治疗。