患者跑步后出现了鼻子疼的情况，很有可能跑步的速度过快，呼吸的频率增加，刺激到了患者的鼻腔黏膜。患者跑步时天气过凉，冷空气刺激到了鼻腔黏膜，所以出现了充血、疼痛的情况。建议患者拿个温毛巾敷在鼻子上，能够有效的减轻疼痛的情况，促进鼻子的血液循环。如果疼痛明显可以拿红霉素软膏均匀的涂抹在鼻子里，起到消炎、消肿的作用，积极的处理后患者鼻子疼的情况应该会有一定的改善。如果还是不好患者需要到医院去检查，明确鼻子里面的情况，必要的时候在医生指导下口服三天的抗生素来消炎。
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