每天早上睡醒之后嗓子干疼，最主要的就是因为各种原因导致的睡眠打鼾引起的症状。处理方案首先是要解决打鼾的原因，因肥胖导致上呼吸道狭窄，引起打鼾最为常见，治疗也很简单，首先就是减肥治疗，每日尽量侧躺，不要在睡前吃辛辣、刺激或者油腻的食物，当体重减掉20-30斤之后，症状会有很明显的缓解。当然，还有一些是因为扁桃体、腺样体肥大以及鼻中隔偏曲、鼻炎、鼻窦炎等病症导致，可以经药物或者手术改善通气，减缓晚上睡眠打鼾的症状，第二天早上嗓子疼痛的症状就会缓解。
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