脖子发麻，首先要寻找出诱因，知道是什么原因所引起，才能够决定怎么办，具体如下：
一、临床上比较常见的是局部症状，包括局部肌肉劳损、局部肌肉筋膜炎，产生的原因是长时间低头伏案工作，还有肌肉组织、筋膜组织受到牵拉所引起。治疗主要是对症治疗，加强颈背肌的功能锻炼，平时注意坐姿，保持抬头挺胸的动作。
二、有可能是由于神经方面所引起，尤其是颈神经的后分支，当曲度不好甚至椎间盘突出的时候，压迫到神经分支，而引起疼痛、麻木。这种情况主要是治疗神经根型颈椎病，应通过牵引、口服营养神经的药物，必要的时候可以通过局部的封闭或者是理疗来进行治疗。
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