如果感觉到咽喉部发凉，没有胃部反酸和嗳气等症状，考虑是患者精神心理因素引起。对于患者精神心理因素引起的咽喉部不适感，主要是进行自我心理调节。平时不要过分关注咽喉部不适感，放松心情，以平常心对待。不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒和吸烟。如果有胃部反酸及嗳气等症状，考虑是胃食道反流性咽喉炎引起，需要改变生活和饮食习惯。除了以上饮食注意以外，晚餐不要过饱，清淡饮食，临睡前三个小时禁食。如果症状严重，需要到耳鼻咽喉科就诊。
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