剖腹产三个月后可以跑步。剖腹产是一种相对比较大的手术，刀口比较长，在术后的短期时间内不建议剧烈的活动。在术后三个月左右，如果产妇恢复得比较好，可以尝试慢跑等体育锻炼，要注意是否有异常的阴道流血。如果剧烈的跑步之后，出现比较多的阴道流血，建议暂时停止运动，应该去医院做检查。在剖腹产术后42天，需要常规做产后的复查项目，包括盆腔三维彩超、血常规以及尿常规检查，注意子宫是否已经恢复正常。
剖腹产之后的女性要注意是否有压力性尿失禁的表现，如果在咳嗽、大笑之后尿液不自主排出，就考虑是压力性尿失禁。对于这部分产妇，建议做盆底功能修复，而不建议过早的进行跑步。
