排卵期同房的最佳时间为排卵日的17:00-19:00，月经周期正常的女性可以推算自己的排卵期、排卵日，在下次月经来潮的前14天为排卵日，排卵日的前五后四天加上排卵日当天，为排卵期，一般在整个排卵期间受孕几率都很大，但是排卵日当天几率最大。备孕夫妻可以在进入排卵期后隔天同房一次，排卵日当天也最好同房，时间可选在17:00-19:00，因为此时间段精子活力最强。同房后女性不要着急起来，屁股下面垫个枕头仰卧一会，能够增加怀孕几率。
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