发烧敷冷水还是热水

人体出现发热症状时，用热水还是冷水敷额头，可根据具体情况酌情处理：

第一、人体刚开始发热的时候，实际是体温的调节中枢调定点上移，调定点上移之后会重新发出神经冲动，通过神经、激素和肌肉的调节，让身体通过寒颤来产热，同时通过收缩皮肤血管来减少散热，所以在开始发烧的时候会寒颤，会手脚冰凉，这就是发热的第一个阶段即温度上升期，这个时候应该用热毛巾来敷额头，可以帮助体温尽快找到被升高后的体温设定点。

第二、一旦体温升高到设定点，寒颤会减少，皮肤血管也不会继续收缩，四肢会变成温热，这时产热和散热就会维持一个平衡，这就是发热的第二个阶段平稳期，这个时候就不要再用热毛巾敷，可以用冷毛巾敷额头，缓解患者的不适。

第三、当稍过一段时间病情被控制或服用药物之后，体温设定点会重新被调低，当实际温度高于设定温度时，身体就会启动出汗这些方式以增加散热，这是发热的第三个阶段，即温度下降期，这时也需要用冷毛巾敷额头，帮助机体散热，促使体温更快下降。