睡前吃西瓜对身体的坏处：
1、容易引起超重和肥胖的高发，因为西瓜当中含有丰富的碳水化合物就是糖分，而1克碳水化合物能够产生4千卡的热量，在睡前吃西瓜摄入进来的能量，加之在睡眠过程当中缺乏运动，而很容易使过多的能量以脂肪的形式储存下来，进而造成超重和肥胖的高发。
2、容易影响睡眠而导致神经衰弱，因为西瓜有很好的利尿的作用，在睡前吃西瓜很容易在睡眠过程当中，因为起身去排尿而影响睡眠，久之会引起神经衰弱而危害身体。
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