例假开始和结束时，出血量少，与阴道分泌物混合后呈粉红色，这是正常的。月经是否正常从以下几点来看：1.月经周期，一般在28-30天，提前或者推后3-5天也属于正常；2.月经期，大多数是3-5天，少数2-8天，第一天血量不多，第二、三天增多，以后逐渐减少，直到干净为止；3.经血量，因人而异，一般20-100ml，每天换3-5次卫生巾或卫生纸；4.经血颜色，正常是暗红色。另外长期节食减肥、内分泌紊乱、营养不良、外伤失血、产后大出血、做较大的手术等都会导致例假血颜色变浅。出现这种情况还是医院就诊，查明病因再治疗，例假期间注意保暖，外阴的清洁，避免感染。
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