胃不好的患者可以吃肉，肉中含有丰富的蛋白质、维生素、铁、磷、钙、锌等微量元素，以及人体的必需氨基酸，吃肉可以有补虚强身、强壮体格、促进身体发育等多种功效。对于胃不好的患者会有恶心、呕吐、腹胀、消化不良症状时而发生，进食量少，并且食物消化、吸收差，会出现乏力、消瘦等营养不良状态，适当补充肉质可以促进身体恢复，但避免过多的进补，同时不要过于油腻，可炖瘦肉或者排骨汤、肉汤等。
患者要吃软烂、易消化的猪肉、羊肉、鱼肉，还有大虾、蛋、奶等等。急性胃炎发作期要避免进食肉类，慢性胃炎或者有慢性基础胃病可以适当的进食。同时，鼓励多喝粥，如大米粥、小米粥、山药粥、南瓜粥，多吃新鲜的水果、蔬菜，避免暴饮暴食，要少食多餐且细嚼慢咽，以促进身体恢复。
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